グローバルナビゲーションへ

本文へ

フッターへ



サイトマップ

Home >  施設紹介

施設紹介



Ability Plusにできること

  1. 機能的(ファンクショナル)に動ける身体つくり
    Functional movement
  2. 痛みのない身体の獲得とそれを維持すること
    No pain body
  3. 自分で自身のコンディショニングが可能になること
    Self conditioning
  4. 専門家による身体のメンテナンス
    Maintenance by physical therapist

メンテナンスチェック

定期的に姿勢チェック・体組成分のチェックを行い、運動の効果や結果を確認します。
  • 体組成計(INBODY)

コンディションを整えることを重視したトレーニング環境

■設置機器
  • TREADMILL
  • BIKE
  • LEG EXTENSION
  • FREE ARIA
  • CONDITIONING BED
  • CROSS TRAINER VARIO
  • SKILLMILL  
  • KINESIS
  • POWER LACK
  • TRX

目的に合わせたオーダーメイドのトレーニングプラン

パーソナルトレーニングとは利用する方の(筋肉を伸ばしたい、痛みなく生活を送りたいなど)に合わせてトレーナーがマンツーマンでトレーニングを行います。

基本料金

入会金
(初回評価含む)
5,000円
事務手数料 3,000円
月会費 8,000円
(価格は税別表記)

パーソナルトレーニング 1回利用料金

※パーソナルトレーニングは月会費とは別途料金を頂きます。
20分コース personal20 2,000円
40分コース personal40 3,000円
60分コース personal60 5,000円
(価格は税別表記)

営業について

営業日

10:00~20:00
(月曜~土曜)

休館日

日曜・祝日・年末年始(12/29~1/3)